Légale dans certains pays, la consommation de Cannabidiol est amenée à se démocratiser. En effet, le CBD intéresse de plus en plus d’amateurs de médecine alternative. Ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires en font un bon moyen pour lutter contre certains maux, tels que le stress, les douleurs chroniques ou encore les troubles du sommeil.
Mais alors, comment le consommer de manière efficace ? Comme vous pouvez l’imaginer, il existe différents types de produits à base de CBD, le plus connu étant l’huile. Cependant, il est également possible de consommer le Cannabidiol sous forme de fleur, c’est-à-dire sous sa forme végétale brute.
La fleur CBD est un produit dont la teneur en THC est relativement faible, inférieure à 0.2%. C’est cette particularité qui rend sa consommation légale aux yeux des autorités, car, dans le cas contraire, avec une concentration au-dessus du seuil de 0.2% de THC, le produit est considéré comme un stupéfiant. Ce constat vaut pour toutes les formes de CBD, huiles de CBD, résines de CBD, etc.
Dans cet article, nous allons développer en détail 5 différentes façons de consommer la fleur de CBD tout en étudiant les spécificités de chacune.
Fleurs de CBD par vaporisation
Méthode saine et efficace, la vaporisation est très répandue chez les consommateurs de CBD. En effet, la vaporisation est beaucoup moins nocive que la combustion. La vaporisation permet d’éviter d’inhaler les substances nocives générées par la combustion, puisque la vaporisation consiste à chauffer la fleur de CBD juste en dessous du point de combustion. C’est donc une méthode saine et puissante, parfaite pour profiter de tous les bienfaits du CBD. La vaporisation offre des effets immédiats qui s’étalent sur 2 à 3 heures. Plus votre vaporisateur est performant et précis, plus vous pourrez veiller à respecter les bonnes température de chauffe. Afin de bien apprécier la vaporisation de fleurs CBD, il convient d’avoir une excellente maîtrise de la température de vaporisation. Une température trop basse et le CBD ne sera pas assez extrait de la fleur CBD. Au contraire, si vous chauffez trop il y aura alors combustion. N’hésitez donc pas à jeter un œil à notre classement des 10 meilleurs vaporisateurs de CBD de 2020 avant de faire votre choix.
Infuser ses fleurs CBD
Il est également possible de profiter des fleurs de CBD en les infusant directement en thé ou en tisane. Pour profiter des effets, il faudra tout d’abord faire subir à votre fleur une décarboxylation, en portant votre mélange à ébullition, entre 20 et 30 minutes. Avant d’en arriver là, il faudra moudre votre fleur de CBD avant de la mélanger à de la matière grasse (beurre, huile de coco, lait entier) ainsi qu’à deux tasses d’eau. En effet, liposoluble, le CBD se mélange aux corps gras. Vous pouvez alors mettre votre mélange sur le feu.
N’hésitez alors pas à rajouter de l’eau si le liquide s’évapore. Une fois le temps écoulé, il est important d’enlever les trop gros résidus à l’aide d’un tamis. Mélangez ensuite votre infusion à ce qui vous fait le plus plaisir, à savoir du miel, un thé vert voire un thé noir. À l’instar de la consommation par ingestion, les effets du CBD sont assez lents à se déclarer. Il faudra ainsi compter environ une demi-heure à une heure avant que votre fleur de CBD infusée n’agisse ! Les effets durent en revanche plus longtemps, de 4 à 6 heures.
Fleurs de CBD par combustion
Même si ce n’est pas la manière la plus sure et saine de consommer ses fleurs CBD, il est tout à fait possible de fumer une cigarette de fleur CBD, avec ou sans tabac. Les effets sont relativement rapides, de 5 à 15 minutes après consommation, pour une durée de 2 à 3 heures. Attention cependant, ce mode de consommation n’est, à l’instar des cigarettes, pas le plus recommandé pour notre santé, en effet, les goudrons, lors de la combustion, se déposent dans les poumons et favorise les complications respiratoires et cardiaques.
Ingérer les fleurs de CBD
Façon insolite et originale de consommer des fleurs de CBD : en les cuisinant. En effet, il faudra faire passer ses fleurs au four (décarboxylation) avant de les cuisiner. C’est pourquoi il faudra garder un œil attentif sur les températures de cuisson, au risque de vous retrouver avec des fleurs de CBD brûlées. De manière générale, il est recommandé de faire cuire ses fleurs à une température allant de 160 à 175°C. Une fois cuites, vous pouvez alors assaisonner vos plats avec vos fleurs de CBD, sans qu’elles n’aient rien perdu de leurs saveurs, ni de leurs odeurs, ni surtout de leurs propriétés.
Vous pouvez également utiliser vos fleurs de CBD afin de préparer d’excellentes sauces, voire même des marinades. Enfin, n’oubliez pas les desserts et les pâtisseries. Gâteaux, cookies, brownies ainsi que cocktails et cafés gourmands se prêtent au jeu de la cuisine à base de CBD. Il faudra ainsi compter environ une demi-heure à une heure avant que votre réalisation culinaire au CBD n’agisse mais les effets durent en revanche bien plus longtemps, de 4 à 6 heures.
Créer des capsules aux fleurs de CBD
Enfin, plutôt que d’opter pour la combustion ou la vaporisation, certaines personnes préfèrent créer leurs propres capsules de CBD. Ces capsules offrent un moyen facile et rapide d’ingérer le Cannabidiol. Une excellente manière de consommer du CBD tout en respectant les doses recommandées. Dans le cas d’un besoin thérapeutique bien spécifique (anxiété, stress, insomnie…), il est important pour le patient, de prendre une dose bien précise de CBD, l’idée étant de tirer un maximum de profit du produit sans pour autant tomber dans la surconsommation.
L’avantage des capsules réside dans le fait qu’elles disposent d’un grammage de fleur de CBD précis. L’inconvénient, c’est que ces capsules de CBD n’existent pas dans le commerce et vous devrez les confectionner vous-même. Ces capsules se prennent par voie orale et n’ont absolument aucun goût. De quoi satisfaire les plus difficiles qui, s’ils ou elles souhaitent profiter des bienfaits du CBD, ne supportent pas forcément le goût ou les autres méthodes. Enfin, point non-négligeable, le Cannabidiol sous forme de capsule agit plus longtemps dans l’organisme. Efficace entre 30 et 60 minutes après consommation, le CBD de diffusera pour une durée de 4 à 6 heures au sein de votre organisme.
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Pour conclure,
Il existe différentes manières de consommer ses fleurs de CBD. En effet, certaines façons de faire, comme la vaporisation et la combustion, garantissent un effet rapide, mais court dans le temps alors que d’autres, comme la consommation par ingestion, sont plus lentes à agir, mais les effets seront plus longs. De fait, il convient de choisir le mode de consommation qui vous convient le mieux en fonction de vos préférences. Si les effets secondaires sont relativement rares, ces derniers sont réels, notamment en cas de surconsommation. Convaincus par la consommation de fleurs de Cannabidiol ? N’hésitez pas à jeter un œil à notre sélection des meilleures variétés de fleurs de CBD en France parmi les meilleurs marchands, et profitez de codes promo CBD.
